اکثر والدین اس بات کو نظرانداز کر دیتے ہیں کہ اگر بچہ صبح اٹھ کر چلنے میں دقت محسوس کرے یا اس کے چلنے کا انداز لنکرا لنکرا ہو تو اس کے پیچھے کوئی وجہ ہو سکتی ہے۔ خاص طور پر اگر یہ مسئلہ بار بار پیش آئے تو یہ ایک سنجیدہ طبی یا جسمانی علامت بھی ہو سکتی ہے۔
آج ہم اس موضوع پر روشنی ڈالیں گے کہ اگر آپ کی 11 سال کی بیٹی صبح اٹھ کر لنکرا لنکرا چلتی ہے تو اس کے پیچھے کیا اسباب ہو سکتے ہیں اور والدین کو کیا احتیاط کرنی چاہیے۔
🔹 1. رات کے وقت پاؤں میں درد (Growing Pains):
بچوں میں بڑھتی عمر کے ساتھ اکثر رات کو ٹانگوں میں درد ہوتا ہے، جسے Growing Pains کہتے ہیں۔ یہ عموماً ٹانگوں یا گھٹنوں کے اردگرد ہوتا ہے اور بچے کو صبح لنکرا کر چلنے پر مجبور کر دیتا ہے۔
🔹 2. سونے کی پوزیشن:
کبھی کبھار بچے رات کو ایسی پوزیشن میں سوتے ہیں جس سے ان کے پاؤں یا ٹانگوں کی رگیں دب جاتی ہیں، اس وجہ سے صبح اٹھتے ہی خون کی روانی نارمل ہونے میں تھوڑا وقت لگتا ہے، جس سے بچی لنکرا کر چلتی ہے۔
🔹 3. وٹامن ڈی یا کیلشیم کی کمی:
بچوں میں ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے وٹامن ڈی اور کیلشیم بہت ضروری ہوتے ہیں۔ ان کی کمی کی وجہ سے ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں اور چلنے میں دقت ہوتی ہے۔ اگر آپ کی بچی میں وٹامن ڈی یا کیلشیم کی کمی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
🔹 4. دیگر وجوہات:
• اگر بچی کو چوٹ لگی ہو،
• اگر اس کا وزن زیادہ ہے،
• یا اگر اسے کوئی پاؤں یا ہڈیوں کی بیماری ہو (جیسے Flat Feet یا Juvenile Arthritis) تو بھی چلنے میں تکلیف ہو سکتی ہے۔
احتیاطی تدابیر:
✅ اگر یہ مسئلہ بار بار پیش آ رہا ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
✅ بچی کی غذا میں وٹامن ڈی، کیلشیم اور پروٹین کا خاص خیال رکھیں۔
✅ بچی کے جوتے آرام دہ ہوں تاکہ پاؤں پر دباؤ نہ پڑے۔
✅ بچی کو زیادہ دیر بیٹھنے یا لیٹنے کے بجائے ہلکی پھلکی ورزش کروائیں۔
نتیجہ:
لنکرا لنکرا چلنے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، لیکن سب سے اہم یہ ہے کہ والدین خود سے تشخیص نہ کریں بلکہ ماہر ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
یاد رکھیں، بچے کی صحت سب سے پہلے ہے!