ہمبستری کے بعد عورت کو نیند کیوں آتی ہے

🧠 1. ہارمونی تبدیلیاں

مباشرت کے دوران اور بعد میں عورت کے جسم میں مختلف ہارمونز خارج ہوتے ہیں جیسے:

• آکسیٹوسن (Oxytocin) – محبت اور قربت کا ہارمون

• پرو لیکٹن (Prolactin) – سکون اور اطمینان پیدا کرنے والا

• اینڈورفنز (Endorphins) – قدرتی درد کم کرنے والے اور خوشی دینے والے ہارمونز

یہ سب ہارمونز عورت کے جسم کو پُرسکون اور آرام دہ حالت میں لے آتے ہیں، جس سے نیند آنا آسان ہو جاتا ہے۔

💪 2. جسمانی تھکن

عورت مباشرت کے دوران نہ صرف جذباتی بلکہ جسمانی توانائی بھی صرف کرتی ہے۔ اگر مباشرت طویل ہو یا جذباتی طور پر بہت گہری ہو، تو جسم تھک جاتا ہے، اور نیند ایک قدرتی ردعمل ہوتا ہے۔

💓 3. ذہنی سکون اور اطمینان

اگر مباشرت محبت سے بھرپور ہو، تو عورت کو دل سے ایک سکون محسوس ہوتا ہے۔ یہ ذہنی سکون اکثر نیند کو دعوت دیتا ہے — بالکل ویسے ہی جیسے بچے ماں کی گود میں سکون سے سوجاتے ہیں۔

🧘‍♀️ 4. محفوظ ماحول کا احساس

جب عورت کو لگے کہ وہ محفوظ، محبت بھری، اور مان رکھنے والی جگہ پر ہے، تو اس کا دماغ “ریلیکس موڈ” میں چلا جاتا ہے، اور یہی کیفیت نیند کو آسان بناتی ہے۔

⚠️ 5. کبھی نیند نہ آنا بھی مسئلہ ہو سکتا ہے

اگر کسی عورت کو مباشرت کے بعد نیند نہیں آتی بلکہ وہ پریشان، بےچین یا افسردہ محسوس کرتی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ:

• تعلق میں جذباتی خلا ہے

• وہ صرف جسمانی تعلق محسوس کر رہی ہے، محبت نہیں

• یا اس کا کوئی نفسیاتی زخم یا دباؤ ہے

ایسے میں مرد کو بہت زیادہ توجہ، محبت اور سمجھ بوجھ سے کام لینا چاہیے۔

📌 مردوں کے لیے نصیحت:

• عورت کا جسمانی تعلق مکمل ہونے کے بعد نیند آنا کوئی بے رخی نہیں

• اگر وہ سو جائے، تو برا نہ منائیں — بلکہ یہ آپ پر اعتماد کی علامت ہے

• اگر وہ جاگ رہی ہو، تو اس کے بال سہلائیں، بات کریں، اور اپنے پن کا احساس دلائیں

✨ نتیجہ:

ہمبستری کے بعد عورت کا نیند میں چلے جانا محبت، تحفظ، ذہنی سکون اور جسمانی تھکن کا مجموعی نتیجہ ہے۔ یہ ایک قدرتی اور فطری عمل ہے، جسے سمجھنا اور عزت دینا ایک باشعور شوہر کی نشانی ہے۔